Fita de treinamento Suspenso (TRX)

A Fita de treinamento Suspenso,  permite realizar diferentes tipos de exercícios com o peso do seu próprio corpo. Oferece a opção de alça acolchoada para os pés  junto aos puxadores de mãos, para aumentar a diversidade dos exercícios que exigem a suspensão das pernas.

Para variação, alguns exercícios são possíveis substituir com Elásticos tubbing.

ESPECIFICAÇÕES:

Contém 1 unidade

Tamanho: Fita completa: 1,70cm + Ancorador: 30cm = 2,00m total

Fita: 100% Polipropileno para carga

Costura: Reforçada com linha de nylon 100% poliéster

Material Argola - Aço Niquelado soldado

ACOMPANHA:

• 3 mosquetões: Niquelados de aço com trava de 7 x 70 - suportam até 180kg cada;

• 1 Par de Puxadores de mãos com alça de pé: Manoplas de plástico injetada, largas e confortáveis, com reforço interno para aumentar a resistência e evitar rompimentos;

Alças de mãos e pés: Fita 100% Polipropileno para cargas. Acolchoado de neoprene nas alças dos pés para não gerar atritos no apoio e aumentar o conforto;

Costura: Reforçada com linha de nylon 100% poliéster

Meia Argola - Aço Niquelado soldado

• 1 Ancorador duplo com passante e meia argola:

-Tamanho: Ancoragem de 30 cm;

-1 passante com opção de fixar  Elásticos tubbing, faixas elásticas, toalha (itens não inclusos) e 1 meia argola para fixar junto com mosquetão a fita de suspensão (TRX) ou pendurar as manoplas no final do treino;

- Fita: 100% Polipropileno de carga;

-Costura: Reforçada com linha de nylon 100% poliéster;

-Tubo interno rígido envolvido com espuma para não danificar a porta e manter-se silencioso.

COMO UTILIZAR O ANCORADOR:

Fixe/Ancore em Portas de Ferro, Aço ou Madeira Rígida com dobradiças, batentes e com trava:

Coloque o passante por trás da porta até o tubo encostar na porta e o passante ficar do outro lado.

Você tem 2 opções de altura para ancorar dependendo do exercício que for executar (veja no desenho junto as fotos do produto). 

Por ser um produto de suspensão não é utilizado na região do meio da porta para baixo.

1. em cima da dobradiça superior ou do meio (não tem necessidade de fechar/trancar a porta);

2. na parte superior da porta, desde que ancorado na região do meio da porta no sentido as dobradiças.

Pode ser também ancorado em colunas/grades passando a meia argola por dentro do espaço logo abaixo do tubo rígido.

OBS: Se a porta não fechar, solte mais o tubo rígido e abra a fita formando um "V" deixando-a mais fina.

IMPORTANTE PARA SUA SEGURANÇA:

• O espaço para realizar o exercícios devem estar livres de objetos, material ou móveis em especial pontiagudos;

• Antes de iniciar os exercícios, verifique sempre o estado dos produtos. Para sua segurança, não devem apresentar nenhuma fissura por menor que seja;
• Certifique-se que seus pés estejam firmes para evitar que deslize durante o exercício;

• O ponto de ancoragem deve estar em bom estado de conservação de fixação, livres de ferrugens, trincos, cupins ou qualquer estado que o valha de manutenção;

• Na porta, sempre ancore no espaço entre as dobradiças e nunca nas pontas das portas do mesmo lado da maçaneta;

• Não ancorar em portas de vidros e nas maçanetas;

• Nunca fixe diretamente os produtos de treinamento sem a ancoragem para evitar atritos e rupturas nos devidos produtos;

• A não colocação adequada da ancoragem e dos pontos de fixação, colocará em risco de leve a grave o praticante.

• Consulte um médico antes de iniciar um treinamento e siga orientações de um profissional de Educação física ou fisioterapeuta qualificado.